sábado, 14 de maio de 2016

Ovos com Bacon

Eu não diria que Bacon é um alimento dos mais saudáveis, pois ele é uma carne processada, mas infelizmente tudo ao nosso redor não está 100% confiável.

Mas afinal ele é um alimento de baixo índice de carboidratos e te ajuda a perder peso, particularmente uso uma ou duas vezes por semana.

Ingredientes: Bacon e Ovos

  • 1. Coloque o bacon em uma frigideira e frite até ficar no ponto
  • 2. Coloque o bacon em um prato, agora frite 3 ou 4 ovos na gordura do bacon
  • 3. Você pode colocar creme de alho, sal rosa e cebola enquanto frita os ovos

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